Temat zdrowego odżywiania wciąż jest na topie, więc i my postanowiliśmy wziąć go pod lupę, ale nie byle jaką, bo naukową. W internecie aż roi się od porad (niekiedy sprzecznych ze sobą) dotyczących zagadnień dietetycznych, więc należałoby się im nieco głębiej przyjrzeć. W niniejszym artykule postaramy się odpowiedzieć na pytania dotyczące optymalnej liczby i częstości […]