Stwardnienie rozsiane (MS – multiple sclerosis) jest przewlekłą, postępującą chorobą o nieprzewidywalnym przebiegu. Z biegiem czasu prowadzi do utraty sprawności, depresji, przewlekłego zmęczenia oraz pogorszenia sprawności intelektualnej. U jej podłoża leży reakcja autoimmunologiczna, w której własne tkanki naszego organizmu są rozpoznawane jako obce, i stają się przedmiotem ataku układu odpornościowego. Ich celem są osłonki mielinowe, otaczające wypustki neuronów, które umożliwiają prawidłowe i szybkie przewodzenie impulsów nerwowych. Ich brak powoduje że są one przekazywane wolniej, a nawet ulegają całkowitemu zablokowaniu. Za regenerację tych osłonek odpowiedzialne są oligodendrocyty. Kiedy jednak ich brakuje, ta nie odbywa się w pełni, lub nie do końca poprawnie, przez co przekazywanie informacji w układzie nerwowym pozostaje upośledzone. Dodatkowe zniszczenia są powodowane przez przewlekły stan zapalny obejmujący głównie istotę białą mózgu, stąd zaliczana jest też w poczet chorób zapalnych centralnego układu nerwowego. Nie znamy dokładnej przyczyny tej choroby, a liczne hipotezy wskazują na rolę genów, infekcji czy wpływ środowiska.

Obecnie szacuje się, że na świecie żyje 2,5 miliona osób ze stwardnieniem rozsianym. Ponieważ leki nie pozwalają na usunięcie objawów choroby, i często powodują skutki uboczne znacznie pogarszające jakość życia, wielu pacjentów decyduje się sięgnąć do metod medycyny alternatywnej. Jak podają wyniki ankiet – nawet 67% z nich korzysta przynajmniej z jednego z jej rodzajów. Zalicza się do nich leki ziołowe, dietę, bioenergoterapię czy masaże. Dzisiaj skupimy się na suplementach diety oraz ziołach, z których nie wszystkie mają właściwości lecznicze, a wręcz – mogą szkodzić.

ZIOŁA

Większość z nich nie ma udowodnionego naukowo działania w porównaniu z placebo, jednak część chorych odczuwa dzięki nim polepszenie jakości życia. Nie należy rozpoczynać ich przyjmowania bez konsultacji z neurologiem. Część z nich, na przykład dziurawiec, mogą wpływać na metabolizm stosowanych leków i osłabiać ich działanie. Spośród preparatów ziołowych, które mogą być korzystne dla chorych na stwardnienie rozsiane wylicza się:

Hypericum perforatum – dziurawiec zwyczajny – o działaniu antydepresyjnym

Valeriana officinaliskozłek lekarski – uspakaja, ale może natężać poczucie zmęczenia. Działa podobnie jak beznzodiazepiny (leki nasenne).

Ginko biloba – miłorząb japoński – znany z pozytywnego wpływu na pamięć, dzięki polepszaniu ukrwienia mózgu

Panax ginseng – żeń-szeń – może chronić przed postępem choroby, poprawiać funkcje poznawcze oraz zwiększać odporność na stres oraz negatywne emocje.

Salvia officinalis – szałwia lekarska – poprawia pamięć u młodych osób, ma również pozytywny wpływ na nastrój.

Cannabis sativa – marihuana – w wielu badaniach pozytywnie wpływa na jakość snu, zmniejsza spastyczność mięśni, oraz ból i drżenie.

Niezalecane są natomiast zioła, które stymulują działanie układu odpornościowego, gdyż mogą przyspieszać postęp choroby. Zalicza się do nich jeżówka (Echinacea), traganek (Astragalus), oraz Spirulina – jedna z alg morskich. Niewskazane są również produkty zawierające kofeinę (herbata, kawa) czy guaranę – mogą pogarszać objawy, ponieważ działają stymulująco bezpośrednio na układ nerwowy.

PRZYPRAWY

Orientalne przyprawy, takie jak kurkuma mogą dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym spowalniać postęp choroby, i wydłużać czas pomiędzy kolejnymi rzutami. Szafran i cynamon, posądzane o dawanie podobnych korzyści, są również intensywnie badane. Czarnuszka siewna (Nigella sativa) wedle niektórych badaczy może pomagać na niektóre objawy choroby jak spastyczność mięśni, a także wpływać na zahamowanie rozwoju schorzenia, dzięki zmniejszaniu stresu oksydacyjnego.

ŻURAWINA WIELKOOOWOCOWA

Utrudnia przyleganie Eschericha coli do ścian układu moczowego, dzięki zawartości protoantocyjanidów (c-PAC), zapobiegając rozwojowi infekcji. Ta bakteria odpowiada prawie za 90% przypadków tych zakażeń. Ponadto może hamować rozwój innych bakterii. Ponieważ problemy z oddawaniem moczu są częste w stwardnieniu rozsianym, te zakażenia bardzo często ich dotyczą, dlatego zaleca się profilaktyczne picie soku z żurawiny, lub spożywanie jej owoców. Są one także bogatym źródłem witaminy C – będącej potężnym antyoksydantem, a także A, B1 oraz B2.

WITAMINY I MINERAŁY

Witamina D – wraz z częstszą ekspozycją na słońce okazuje się mieć pozytywny wpływ na jakość życia chorych, co udowodniono w badaniach naukowych przeprowadzonych w Australii. Dawka, którą używali chorzy wahała się między 2000-5000 IU na dzień. Ponieważ brak witaminy D jest częsty na naszej szerokości geograficznej, warto rozważyć jej suplementację.

Witamina A – wpływa na funkcję limfocytów T, które są odpowiedzialne za rozwój choroby. Polepsza funkcjonowanie chorych pod względem poruszania się, a także ich pamięć. Witamina A należy do rozpuszczalnych w tłuszczach i można ją przedawkować, dlatego najlepiej skonsultować się z lekarzem w kwestii doboru odpowiedniej dawki.

Antyoksydanty, witamina C oraz E – najlepszym ich źródłem są oczywiście naturalne produkty, przede wszystkim świeże owoce i warzywa. 2 porcje owoców, oraz 3-4 porcje warzyw dziennie powinny pokryć Twoje zapotrzebowanie. Zawierają one flawonoidy – antyoksydanty roślinnego pochodzenia. Te związki pozwalają zwalczać wolne rodniki, które niszczą białka, lipidy budujące m.in. błony komórkowe, oraz materiał genetyczny zawarty w DNA. Ich powstawanie związane jest z przewlekłym stanem zapalnym, więc w stwardnieniu rozsianym potrzebna jest dodatkowa ochrona przed ich szkodliwym wpływem. Włączenie do diety produktów bogatych w antyoksydanty zmniejsza wskaźniki laboratoryjne (jak CRP, IL-6 i innych) świadczące o toczącym się stanie zapalnym, stąd mogą być użyteczne jako metoda wspomagająca leczenie.

KWASY TŁUSZCZOWE OMEGA-3 – TRAN ORAZ SIEMIĘ LNIANE

Istnieją liczne dowody, że właśnie te kwasy tłuszczowe mogą odgrywać wręcz leczniczą rolę w stwardnieniu rozsianym. Zmniejszają odczyn zapalny, i stymulują usuwanie resztek mieliny przez mikroglej, ograniczając zniszczenia czynione przez chorobę w układzie nerwowym. Przyspieszają też jego regenerację. Ich bogatym źródłem jest tran rybi, i właśnie ten suplement jest poddawany licznym badaniom, również w innych chorobach zapalnych (jak choroba Leśniowskiego-Crohna). W MS jego dodatek polepsza jakość życia, zmniejsza niepełnosprawność wywołaną chorobą, oraz jej aktywność, wydłużając okresy wolne od rzutów. Innym, nieocenionym źródłem omega-3 jest olej z siemienia lnianego.

ODPOWIEDNIA DIETA

Zalecana w MS dieta zakłada ograniczenie tłuszczów nasyconych (do 20g na dzień) oraz mleka, szczególnie pełnotłustego, sera, margaryn i innych źródeł utwardzonych tłuszczy (jak batony, słodycze, czekolada). Niezbędnym składnikiem są ryby, które powinno się spożywać 3 razy w tygodniu, oraz oleje roślinne bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe, w tym olej z wątroby dorsza (5g/dziennie). Taka dieta zmniejsza natężenie objawów, i chroni przez znaczną niepełnosprawnością oraz okresami zaostrzeń.

 

Olej z Konopi CBD najlepszych producentów  i  inne suplementy w najlepszych cenach, znajdziesz w sklepie pod tym linkiem   Medyczny Olej Sklep

Zapisz się do biuletynu Medycznego Oleju

Zapisanie zajmie ci mniej niż minutę a dzięki niemu:

-uzyskasz dostęp do ekskluzywnych materiałów

-będziemy powiadamiać cię o nowych artykułach na portalu

-otrzymasz stały rabat w naszym sklepie

-poinformujemy cię o konkursach i promocjach

Email marketing templates powered by FreshMail.com

 

ŹRÓDŁA: